Aktivitetssaler til mange forskjellige formål
For aktivitetshusets brukere vil annen etasje få flerbrukssaler, for temamøter, dans, sosiale samlinger og styrkeavdeling for spesifikk og alternativ trening som passer for alle aldre og nivåer, med fokus på styrke, balanse, bevegelighet og kondisjon.
Et aktivitetstilbud for alle
Langbølgen skal være et hus hvor alle – uansett forutsetning – kan utøve fysisk aktivitet av forskjellig art i vann eller på «land» inne eller ute, enten den er selvorganisert eller organisert.
Det kan blant annet bli aktiviteter som:
- Seniortrim
- Trening for gravide
- De som har muskel-, ledd- og skjelettplager
- Skadeforebyggende trening og rehabilitering
Et utvalg av det som kan komme
Langbølgen skal være en hyggelig og sosial møteplass på tvers av generasjoner, med fokus på fysisk aktivitet for alle. I aktivitetssalene kan det komme områder for:
Puls
Tredemølle
Sykkel
Romaskin
Ellipsemaskin
Styrke
Styrkeapparater
Frivekter
Slynger
Gruppetrening
Yoga
CrossFit
Slyngetrening/TRX
Gravidtrening
Rehabilitering
Basistrening
Stretching
Sirkeltrening
Dans
En møteplass på tvers av generasjoner
Langbølgen skal være et sted hvor folk i alle aldre kan drive med fysisk aktivitet på et eller annet nivå. Her skal du kunne ta med barn og barnebarn når du selv skal trene. Småbarn kan være med på aktiviteter som svømmeskole, med lek og moro. Litt eldre barn kan trene sammen med en voksen.
Svømmeanlegget og aktivitetssalene i annen etasje vil bli ledet av svømmeinstruktører og svømmetrenere med bred erfaring.
Og på taket av bygget: Bydelens nye oase
Taket på Langbølgen blir et 3,6 mål stort friområdet, og er planlagt som en naturlig forlengelse av Tufteparken for fri bruk og ferdsel – sommer som vinter.
Vis din støtte til prosjektet
ved å signere oppropet.
Vis din støtte til prosjektet
ved å signere oppropet.
Bydelens kulturelle møteplass – utendørs
I tilknytning til aktivitetshuset er det planlagt et stort uteamfi med plass til mange mennesker – hvor kultur møter natur og bydel i skjønn forening.
Bydelens kulturelle møteplass – utendørs
I tilknytning til aktivitetshuset er det planlagt et stort uteamfi med plass til mange mennesker – hvor kultur møter natur og bydel i skjønn forening.
Så lett kommer du hit
Lambertseter er lett tilgjengelig via miljøvennlige reisemåter – både for lokalbefolkningen og resten av Oslo.
Langbølgen Bad & Aktivitetshus blir liggende midt i smørøyet av Lambertseter med buss og T-bane rett utenfor døren. Det vil være lett å komme seg hit til fots eller med sykkel – nesten uansett hvor i bydelen du befinner deg.